人は誰でも齢を重ねると脳内の血流が悪化してきます。そうすると、脳内にエネルギーを運ぶ酸素や糖分が不足してきて、認知機能にも影響してきます。
そこで、大事なことは、脳を刺激することです。脳トレは、脳内の血流を促進して、認知機能の低下を防ぐことができるのです。
脳トレを継続することが重要なのです。
新しいことに挑戦することによって、脳に大きな刺激を与えることができ、認知症予防につながるとされています。
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0:00 OP
0:09 Q1
1:51 A
2:10 Q2
3:52 A
4:19 アハ脳トレ
5:08 アハ2回目
5:53 A
6:07 記憶力クイズ
6:42 出題
7:24 A
7:35 ED
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🍎イラスト作成：相原健二
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