【毎日♪脳トレに挑戦！】
脳活！今日も元気に脳を刺激！
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脳を元気に保つポイントです！
①集中力・注意力の強化◎アップ
・間違い探しやクイズで脳を集中に
②記憶力アップ
・漢字や数字を覚えることで記憶回路が活性化UP！
・物忘れ予防や記憶の維持に効果あります
③リラックス＆ストレス軽減
・クイズの達成感が心の栄養に
・楽しみながら自然と笑顔も増えます
④認知症予防のサポート
・定期的な刺激で神経細胞を活性化UP
・新しい挑戦が脳の若さをキープします！
⑤判断力・思考力のトレーニング
・パターンを見抜く力や、論理的思考を刺激します
・日常の判断スピードもアップUP！
✅脳トレは「楽しい毎日！習慣」で続けるのがコツです！
✅無理なくコツコツ、自分のペースで続けましょう！
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