【毎日楽しむ♪脳トレに挑戦！】
脳活！今日も元気に脳を刺激しよう！
＜脳トレのメリット＞
①記憶力アップ
・漢字や数字を覚えることで記憶回路が活性化！
・物忘れ予防や記憶の維持に効果！
②判断力・思考力のトレーニング
・パターンを見抜く力や、論理的思考を刺激！
・日常の判断スピードもアップ(^^)v
③集中力・注意力の強化
・間違い探しやクイズで脳を集中モードに！
④リラックス＆ストレス軽減
・クイズの達成感が心の栄養に
・楽しみながら自然と笑顔も増える
⑤認知症予防のサポート
・定期的な刺激で脳神経を活性化！
・新しい挑戦が脳の若さをキープ(^^)v
脳トレのコツは毎日楽しむ習慣をつけること。
無理なくコツコツ、自分のペースで続けよう！
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